Urheilu on vaarallista

Vanha totuus "urheilu on vaarallista" tuli taas todistettua tänään. Kävin tänään ystäväni kanssa töiden jälkeen lenkillä jouduin toteamaan, että päivän sukka-kenkä valinta ei ollut optimi. Onneksi kipu yltyi vasta loppumetreillä. 



Lenkki muuten oli oikein mukava reipas noin 6,5 km lenkki vaihtelevassa maastossa. HeiaHeia näytti matkalle nousua 225m. Loopin syketiedot oli hetken jossain bittiavaruudessa, mutta  ne sieltä löytyi:D. Lenkki kesti oikeasti 1h 5min mutta en hokassu heti ottaa sykevyötä pois. Ihan mukavan tehokas kipitys. 



Muuŧen viikko on kaikkine kiireineen, kokouksineen ja tapahtumineen aika haastava erityisesti liikkumista ajatellen. Saattaa olla, että se jää vähiin. No lauantaina tulee ainakin ulkoiltua Salppurin kisamontussa. Salpausselän kisat on lapsesta saakka kuulunut ohjelmaan ja siitä alkaa mun mielestä varsinaisesti kevät. Etenkin illan ilotulitus on upea!

Mukavaa viikkoa!





Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Toipumista

Vauhdikasta elämää

Syyskuu meni, lokakuu tuli