La la lauantai
Lauantai alkaa olla illan puolella. Aamupäivästä tuli käytyä salilla ja jumpassa sen jälkeen. Kylläpä tuntuu taas ihanalta. Itsensä hastaminen salilla ja jumpassa nostaa endorfiinejä kummasti.
Eilen karkasi hiukan mopo ruokailujen suhteen tai siis jälkiruuan suhteen =(. Lapselta tuli syötyä jäätelöä ja karkkia (paha äiti).
Oon pyöritelly mielessä kovasti tätä lomaviikkoa. Mitä syön, miten dieetti ja treenit. Kävin "keskustelun" itseni kanssa säännöistä lomaviikon aikana ruokailujen yms kanssa. Saan herkutella Litestä huolimatta, kun reissussa on kiva hiukan naatiskella. Arjen valinnoilla on kuitenkin suurempi merkitys ja tosiaan jatkan Liteä entistä suuremmalla innolla. Seuraavan hölläys on sitten vasta pääsiäisenä.
Eilen uhosin kaivavani mittanauhan esiin ja tänään sitten mittailin ja vaikkei paino tämän Liten aikana olekaan tippunut, on senttejä lähtenyt habasta, vyötäröltä ja lantiolta eli ei lainkaan paha.
Huomisen ohjelmistossa on aerobinen köpöttely ja mahdollisesti kotitreeni.
Ihanaa lauantai-iltaa!!
Eilen karkasi hiukan mopo ruokailujen suhteen tai siis jälkiruuan suhteen =(. Lapselta tuli syötyä jäätelöä ja karkkia (paha äiti).
Oon pyöritelly mielessä kovasti tätä lomaviikkoa. Mitä syön, miten dieetti ja treenit. Kävin "keskustelun" itseni kanssa säännöistä lomaviikon aikana ruokailujen yms kanssa. Saan herkutella Litestä huolimatta, kun reissussa on kiva hiukan naatiskella. Arjen valinnoilla on kuitenkin suurempi merkitys ja tosiaan jatkan Liteä entistä suuremmalla innolla. Seuraavan hölläys on sitten vasta pääsiäisenä.
Eilen uhosin kaivavani mittanauhan esiin ja tänään sitten mittailin ja vaikkei paino tämän Liten aikana olekaan tippunut, on senttejä lähtenyt habasta, vyötäröltä ja lantiolta eli ei lainkaan paha.
Huomisen ohjelmistossa on aerobinen köpöttely ja mahdollisesti kotitreeni.
Ihanaa lauantai-iltaa!!
Kommentit
Lähetä kommentti