Laiskiaisen trimmaus

Painonmuutos eiliseen oli -1,1kg. Joko voi juhlia  🎉.  No, joo tiedetään, että matka on pitkä, mutta ilo on otettava irti silloin kun sitä saa.  Tänään oli ihanan aurinkoinen päivä, mutta en hirveästi tuosta auringosta juuri nyt perusta kun tuo toinen silmä on valolle arka. Kirkkaassa ilmassa tai kirkkaasti valaistussa tilassa joudun käyttämään aurinkolaseja jonkin aikaa. Päivän syömiset AP: banaani,  L: makaronilaatikko, tomaatti, VP: jälkiuunipala ja juustoa P: nakkikeitto, jälkiuunipala, juusto ja margariini Soppa näyttää hurjan nakkipitoiselta, mutta on siellä juuressuikaleitakin, ne vain on pohjalla.  Teen aika usein nakki/makkarasopan peruna-sipulisekoituksesta tai vastaavasta keiton, kun se tulee valmiiksi niin nopsaan. Lisäksi liemessä on usein ketsuppia tai tomaattisosetta sekä soijaa. Huomenna olenkin koko päivän muiden soppakattiloiden äärellä, päivällä työpalaverissa ja illalla naisten illassa. Huomenna päivän sana on siis järkevät valinnat. Tällais...

Tänään on aloiteltu "uutta elämää". Pari pientä kompastusta on illan aikana tullut 😱. Ruokailuja pitää vielä paljonkin viilailla, mutta ilon kautta ja pienin pysyvin muutoksin olisi tarkoitus edetä. Aika näyttää mihin ajatus kantaa... Tänään oli ensimmäinen työpäivä silmäoperaation jälkeen. Kirkkaat valot ja näytön tuijottaminen tekivät päivästä yllättävän rankkan. Huomion kiinnittäminen valaistukseen ja riittävä silmien lepuuttaminen ovat asioita joita tarvitsee huomioda lähi viikkojen aikana. Päivän syömiset 1/2 jälkiuunipala, margariinia, tomaattia Nakit perunamuusilla ja tomaattia 1 jälkiuunipala margariinilla Savulohta, muusia, kananmuna ja tomaattia Pähkinöistä ja hunajasta tehty patukka Juomat  Kahvia, vettä ja sokeritonta glögiä

Huomenna se alkaa, se vähän parempi elämä tai jotain sinne päin... Joulukuussa alkanut herkuttelu, on lomalla jatkunut, puhumattakaan loman jälkeisestä ajasta ja nyt tästä saikkuajasta, sille siis tarttee tehdä ihan kunnon stoppi. Naftaliinissa ollut Loop on päivitetty, herkut heivattu pois (lue pääosin syöty), naapurille kuiskuteltu lenkkiseurasta ja jonkun verran on tullut selattua jumppaohjelmiakin. Vielä reilun viikon verran olen sauna ja raskaamman liikunnan kiellossa, mutta kevyttä lenkkiä voi tehdä vallan mainiosti. Syksyllä löytynyt "ilon kautta" meininki ilman kitukuureja pitää siis kaivella esiin. Tänään olen löysäillyt, tehnyt verkkaisesti opiskelujuttuja, vähän kotitöitä, neulonut ja valmistautunut ensi viikkoon. Leppoisaa sunnuntai ehtoota!

Tänään olin jo ihmisten ilmoilla. Vielä en uskaltanut lähteä itse ajamaan, vaan tyydyin apukuskin paikkaan. Maanantaina pitäisi uskaltautua jo auton rattiin, että pääsen töihin. Pöllölle iso kiitos heijastinlanka vinkistä, nyt minäkin sain oman keräni heijastavaa vihreää lankaa. Sitä löytyi tosiaan Prisman alennuslaarista. Asiasta toiseen... Pöllöllä on paljon fani-tuotteita 😉. Muutama viikko sitten törmäsin tällaisiin ihaniin pöllöjakkaroihin.  Täytyy tässä vielä lopuksi tunnustaa, että viime päivinä on tullut herkuteltua enempi tai vähempi. Vähän salmiakkia, pikkuisen pähkinäsuklaata ja ihan pakko oli ostaa paketti Runebergin torttuja, kun ne oli -50% alessa. Sen verran pahis aioin olla, että herkuttelen vielä huomennakin, mutta sitten maanantaina aloitan uuden elämän. No, ei vaan ei uutta elämää, vaan petraan vähän vanhaa. Liikuntaa, terveellistä ruokaa ja riittävästi unta. Nyt silmää toivuttaessa, olen kuitannut univelkaa, siltä osin kuin se on kuitattavissa ja huomannut miten...

Pikaiset kuulumiset...  Tiistaisesta operaatiosta asti olen käytännössä vaan nukkunut tai ollut puoli horroksessa. Hereillä olen ollut lähinnä sen verran, että olen syönyt ja ottanut särkylääkettä. Erityisesti ensimmäisen vuorokauden aikana kipu oli älytön. Silmä on edelleen kipeä, muttei enää niin kivulias. Hiukan tuo operoitusilmä on vielä turvoksissa ja näkökin on sumea, mutta kyllä tämä tästä. Koneella oloa ja tv:n kaselua pitää vielä rajoittaa, onneksi on äänikirjat. Huomenna on ensimmäinen jälkitarkastus. 

Tänään matkasin suurelle kirkolle aamuista operaatiota varten. Aamulla olisi operaatio edessä sen verran aikaisin joten päätin tulla jo tänään. Muutama räpsy matkalla majapaikkaan. Rautatieaseman vieressä Rautatientorilla oli luistinrata, aika hienoa! Joku happening on varmaan tulossa kun kiinalaisia lyhtyjä ripusteltiin Keskuskadulle Aamupala tarvikkeet hain kyläkaupasta Se ois sitten aamulla menoa... Harvoin laiskiaista näin paljon jännittää, pitäkää peukkuja. Päivittelen kuulumisia sitten kun olo sallii, mutta odotusarvona on, että päivä kaksi tulee maattua lääketokkurassa silmät kiinni.

Hassua huomata, ehkä sadannen kerran miten vaikeaa on ryhtyminen, ryhtyminen ihan mihin tahansa ja kuinka hyvä mieli siitä tulee kun saa ryhdyttyä. Tänään ryhdyin töiden jälkeen tekemään opiskelutehtävän, jonka dedline on tänään. Samalla laitoin pökköä pesään yhden opiskelun toteutukseen liittyvän suunnitelman tekemiseksi. Vähäks hyvä mieli siis tänään jo noista ryhtymisistä. Ryhdyinpä sitten tekemään kanasalaattia sen sijaan, että olisin kiireeseen vedoten ryhtynyt lämmittämään mikrossa jotain einestä. Siitäkin hyvä mieli. Nyt ryhdyn saunan lämmitykseen ja valmistaudun huomista työpäivää varten... Saunasta jo pelkästä ajatuksesta tulee hyvä mieli. Ryhtymisterkuin Laiskiainen 🤣

Ihana valo ja aurinko saavat ihmeitä aikaan. Työkaverin kanssa pohdittiin kuinka erilaisia me suomalaiset olisimme, jos täällä paistaisi lähes aina aurinko. Pohdinta lähti liikkeelle siitä kun havainnoimme auringon ihmeitä tekevän vaikutuksen itseemme ja koko työyhteisöön.  Työviikko on periaatteessa onnellisesti takana... tosin tänään päivä menee töissä harrastukseni parissa ja huomenna teen töitä kotona. Ihan näin hektistä ei työssä normaalisti ole vaikka usein kiirettä pitää mutta, "se deadline", pitkä loma ja ensi viikolla tehtävä silmäoperaatio sotkevat kuvioita poikkeudellisesti. No ensi viikolla on aikaa muutama päivä makoilla ihan rauhassa saikulla. Tosin odotus arvona on, että tämä kyseinen operaation jälkeen on erittäin kivulias päivän kaksi. Edellinen operaatio tuohon silmään oli lähes kivuton. Pidän peukkuja, että huomennakin paistaisi aurinko, kun silloin on aikaa ulkoilla. Tänään katson vain ikkunasta ulos.  Syömisistä en laita mitään, ne on mennyt parina päivän...

Täällä makoilen ja syön rusinoita kotona sohvan pohjalla ja katselen Areenasta Menneisyyden metsästäjiä. 12 tuntinen sirpaleinen työpäivä ja sauna tekivät tehtävänsä, nyt lepoa ja kohta unta. Unirytmi on edelleen hakusessa. Päivä ruokailut ovat olleet vähän yksi puolisia. Aamupala banaani Lounas tortilla Välipalaksi omena ja banaani Päivällinen tortilla ja iltapalaksi "rutinoita". Juomaksi kahvia, vettä ja rasvatonta maitoa. Kuvassa vähän vihreempiä banaaneja kuin tänään syömäni  Kaffepapuja kypsymässä Leppoisaa tiistai-iltaa!

Paluuta arkeen pikku hiljaa. Työrintamalla tuo pikku hiljaa ei ole toteutunut, vaan heti reissusta palatessa alkoi seuraavana päivänä 10 h päivät, joita jatkunee ensi viikon. Joutunen varmaan jopa sunnuntainkin uhraamaan työn teolle, mutta sitten pitäisi tilanteen normalisoitua. Mietin otsikkoa, että onko nyt tosiaan alkamassa uudet kujeet vai onko nämä kujeet sittenkin vanhat. Otsikoksi olisi sopinut ehkä parhaiten jotain uutta, jotain vanhaa luvassa taas. Loman jälkeen pitäisi palata "terveelliseen arkeen" eli riittävään lepoon, liikuntaan ja fiksuun syömiseen. Ensi viikon työkiireet antavat hyvän tekosyyn vielä hetken ainakin liikunnan osalta, mutta syömiseen ja nukkumiseen satsaan jo ensi viikolla. Nukkumiseen on tosiaan tarvis satsata sillä mun sisäinen kello on vielä ihan eri kuin suomen ajassa 😬. Parin viikon sometauko teki terää. Eilen yrittelin hiukan lueskellä blogikamujen kuulumisia ja oli hienoa huomata, että sieltä tulee varmaan saamaan tukea tähän elintaparyhdi...