Laiskiaisen trimmaus

Tää blogi aloittaa kesätauon tai siis on jo aloittanut ;) . Saatan satunnaisesti joskus päivitellä jotain, mutta nyt ei meinaa jaksaa millään päivitellä blogia ja tuntuu taas jutun juurikin olevan kadoksissa... Samalla myös tasapainoilu/trimmaus/laihdutus oleilu jää kesätauolle. Yritän siis selviytyä kesästä mahdollisimman vähin "vaurioin". Nyt siis katsotaan tosissaan kesän aikana olenko oppinut mitään matkan varrella. Jos olen, on kropan vauriot vähäiset tai niitä ei ole ollenkaan ;D. Yritän olla punnitsematta siis kesän aikana itseäni ja ruokiani. Herkutella saan mutta siinäkin on tavoite pysyä kohtuudessa. Saas nähdä kuin "ämmän" käy. Aloitan blogin taas sitten syksymmällä uudella innolla. Itselläni on luvassa oikein mielenkiintoinen kesä. Pääsen tämän kesän aikana toteuttamaan unelmani ja pääsen matkustelemaan oikein olantakaa.     Ihanaa ja rentouttavaa kesää!  

Todellista perjantai-illan huumaa on istua olkkarin sohvalla ja katsella ihmemiestä ;). Vauhdikas päivä on tehnyt taas tehtävänsä. Päivän liikuntana oli kevyt kävelylenkki. Huomenna on sitten vuorossa tehokkaampaa liikuntaa. Tämän päivän syömiset on olleet ihan ok. Aamurahka Lounaana riisiä, salaattia ja kanakastiketta Välipalana Kotimaisia mansikoita Päivällinen Kinkkusalaatti Iltapalana kinkku-juusto-paprikaleipä Makoisaa perjantaita!

Kiesus miten lämmin tuolla on. En valita :), mutta en kyllä mennyt äheltämään eilen kuumalle salille ei ilmastointia) vaan naatiskelin auringosta töiden jälkeen. Juoksemaankaan en ole mennyt, vaikka kyllä tuolla teiden varsilla on näkynyt reippaita juoksijoita. Oonkohan mä liian mukavuuden haluinen, kun oon sallinut itselleni tällaisen hellerötväilyn ja liikkunut leudommin. Piha-askareista ja kauniista kukista oon nauttinut!     Ruokailut olen saanut pidettyä onneksi aisoissa vaikka "löysäsin" ruokavaliota. Pari viikkoa menin aika tiukilla, mutta se oli hyvä pysäytys uhkaavaan herkkukierteeseen. Viikonloppuna tuli herkuteltua, mutta kohtuudella. Jäätelöstäkin olen malttanut pysyä erossa, jos sitten viikonloppuna herkuttelisi jätskillä, jos vielä on hellettä.   Yritän nyt löytää balanssia järkevään arki syömiseen ja silloin tällöin tapahtuvaan herkutteluun ilman ylilyöntejä ;D.

Vanha sananlasku sanoo, ettei lämmin luita riko, mutta kyllä nyt meinaa olla jo liian lämmin. Jos ei aamulla ehdi riittävän ajoissa liikenteeseen tai illalla riittävän myöhään niin tulee kyllä ihan EPEK-fiilis. Tänään on fillaroitu ja leikattu nurmikko. Lounaana oli jauhelihakeitto ja iltasella grillailin piffit uusien perunoiden kera. Huomenna yritän uskaltautua salille. Paino sanalla yritän...

Jos on kaksi viikkoa ollut tiukasti tiukalla ruokavaliolla oli tänään vuoro hiukan höllätä. Tänään kävimme perheen kanssa syömässä koulujen loppumisen kunniaksi ravintolassa.   Tänään on vielä liikuntavapaa, mutta kuitenkin aktiivinen päivä. Ravintolasta kotiuduttua olen möyrinyt puutarhassa ja juossut ympäripihaa. siellä ei tunnu puuha koskaan loppuvan. Huomenna on sitten juoksulenkki. Hauskaa lauantaita!