Kesäkuun eka päivä

Ihme ja kumma ollaan jo kesäkuussa. Tää kevät on on mennyt hurjaa vauhtia enemmän tai vähemmän laihdutellessa ;D. Ehkä sitä alkaa vaan oleen, niin vanha, että kaikki on jo koettu ja nähty ja siksi aika menee niin vauhdilla :D. No, toivotaan, että pääsykoetuloksia odotellessa aika menee yhtä nopsaan...

 

Keskiviikkoinen ja eilinen treeni ( koti ja kuntosali ) tuntuu oleen kovinkin tehokasta, koska etenkin takareidet ilmoittelee itsestään harvinaisen voimakkaasti. Eilen meinas loppua puhti totaalisesti kesken  kotitreeniä tehdessä, kun ensin oli käynyt lenkkeilemässä itikkaisessä metsässä. On se kotitreeni rankka!

Kaivoin kaapista lahjaksi saamani Gymstickin ja vot sen avulla supermiehestä saa tosi superin ;). Musta sen kanssa on paljon helpompi ja tosiaan tehokkaampi tehdä tuo supermies liike. Pitäs ottaa tuo G-sticki ihan oikeastikin käyttöön se on tosi tehokas, mutta mulla on vaan yleensä niin huono mielikuvitus noiden vermeiden suhteen eli, jos ei oo jotain ohjelmaa mitä noudattaa sitä ei tuu tehtyä tehokasta treeniä. oikeasti

Tänään illalla olis tarkoitus tehdä se kotitreeni, kunhan vain kevätjuhlista pääsee kotiutumaan. Huomenna on taas salipäivä. Sunnuntai onkin sitten lepopäivä ja lepopäivän kunniaksi aion mennä hierojalle naattimaan.

Onnea kaikille valkolakin saajille ja ammattiin valmistuville!!

Päivän ruokailut

aamupala: rahka

lounas: kaalipata

välipala: patukka ja päivän pähkinät ;)

päivällinen: kanaa, perunoita ja salaattia

iltapala: rahka