Sunnuntai...

Paluu arkeen alkaa todellakin olla lähellä... Huomenna palailen varsinaisesti töihin, tosin muutamana lomapäivänä on tullut heitettyä pientä työkeikkaa ettei "työt" vaan unohdu.

Paluu arkeen on kokonaisvaltainen, sillä nyt alkaa arki ruokailujen ja liikuntojenkin suhteen.

Tänään tein kotona vatsa-pakara liikkeitä, mutta muuten liikunta jäi vähiin ajanpuutteen vuoksi. Lihakset eivät tuntuneet olleen kovin moksiskaan eilisestä kottikärräily-lapiointisessiosta toki eilisellä selänvenyttelyllä ja sauna lämpökäsittelyllä saattoi olla vaikutusta...

Kuvien siirto ja nettiyhteydet tökkivät edelleen...
Ateriat
aamupala tuorepuuro
lounas kaalilaatikko
välipala patukka
päivällinen tonnikalasalaatti
iltapala currysås ja bratwurst



Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Toipumista

Vauhdikasta elämää

Syyskuu meni, lokakuu tuli