Voi, tätä grammojen määrää...

Tänään oli viikkopunnitus päivä. Painon pudotuksessani on nyt "vauhdin hurmaa" tai sitten ei... Heh paino oli pudonnut taas sen -200g. Olosuhteisiin nähden (siis viime viikon syömiset ja vähäinen liikunta) toi on musta ihan "Jätte" hyvin ja olin aamulla, tosii happy. Noinkin pienestä voi vetää iloa irti ja saada potkua viikkoon kummasti.

Liikunta on tällä viikolla haaste. Mun päivät on klo 7.30 - 20.00 ihan täyteen ohjelmoitu ja kasin jälkeen illalla ( ja aamut on toivottomia) ei enää meinaa löytyä potkua liikkumiseen ja pitäisi ne kotityötkin joskus tehdä. Toki, kun on oiekin draivi päällä, niin kasin jälkeenkin jaksaa kummasti.





Tällä viikolla sunnuntai on ainut kokonainen vapaapäivä. Lauantainakin vapaudun neljän jälkeen, joten siinä jää taas kivasti aikaa liikkuakin. Mulla tää ajan käyttö meinaa olla ongelmallista ja täytyisi osata vaan priorisoida menojaan, eikä vain aina lupautua hoitamaan/osallistumaan asioita.

Vieressä itselleni kiireen kesytyskuva. Jos ei osaa pysähtyä ajoissa, voi käydä kuin tuolle rekkalastilliselle autoja.