Sunnuntai

Tänään on ollut ihan sunnutai fiilis, no sunnutaihan tänään on. Tällä viikolla on tullut liikuttua aika reippasti ja sykemittarissa oli 5 liikuntakertaa ja 7 h liikuntaa, joten päätin salliä itselleni tänään liikuntavapaan päivän. Huomenna on sitten taas liikuntaa ohjelmistossa. Liikunnasta jääneen vapaa-ajan hyödynsin käymällä kaverin luona kylässä parantamassa maailmaa. Olipa se pitkästä aikaa oikein mukavaa. Mikään ei voita hyvää juttu tuokiota hyvän ystävän kanssa-
.

Eilen haaveilin lasillisesta punaviiniä, mutta kuinkas ollakkaan, se jäi sitten juomatta. No, onhan tässä vielä lomaa. Täyyy kyllä sanoa, että tän elämän tapa projektin myötä sitä tulee mietittyä kovasti milloin lasillinen punaviiniä on tarpeen. Ei sillä, että olisin koskaan ollut mikään alkoholin suurkuluttaja.

Tänään herkuttelin isännän tekemillä pippuripihveillä ja kokeilin Annan blogista nappaamaani lehtikaalisipsi ohjetta. Ihan kiva noita terveysipsejä oli rouskutella ja pahimpaan sipsin tuskaan ne menisi hvin korvikkeena.

LEHTIKAALISIPSIT

uunissa 175c, n. 10min ,

(150c kiertoilmauunissa)

lehtikaalia (vain lehtiosat)

oliiviöljyä

suolaa

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Päivän syömiset

aamutuorepuuro (pitkästä aikaa),

lounas vlcd

välipala ruisleipä, margariinia ja juustoa

päivällinen pippuripihvi kastikkeella, uunikasviksia, tomaattia ja kurkkua

 

Nyt täytyy mennä pakkailemaan reissukassi, ettei aamulla tule kiire. Oikein leppoisaa sunnuntai iltaa.