Mukavaa keskiviikkoa!
Aloitin tänään päiväni jo reippailemalla töissä. Tein yhden asiakaskäynnin kävelemällä :). Liikunnaksi ei tuota 2 kilsan rykäisyä voi sanoa, mutta kun kivasti tuollainen pieni happihyppely saa päivän käyntiin ihan eri tavalla. Kaiholla muistelen sitä aikaa jolloin saatoin kävellä töihin. Nyt tarvitsen työssäni autoa lähes päivittäin ja toisaalta matkakin on sen verran pitkä, että aamusta en lähtisi kävelemään töihin. Joskus töistä voisikin kävellä kotiin, 10 kilsan reippailu olis ihan jees.
Liikunnan saralla tänään on vuorossa ulkoilua a´la lumityöt (done) ja crosstraining treeni ja venyttelyt kaupan päälle.
Tänään on syöty taas "jouluisesti"
riisipuuro
bataattisose, kalkkunasiivu ja salaattiajoulutorttu =/ (mun heikkous)
lihakeitto, tummaleipä ja juustoa
iltarahka
Huomiseen!!!
Kommentit
Lähetä kommentti