Laiskiaisen trimmaus

Nyt on aika palata blogin ääreen ja arkeen! Kesä on sujunut mukavasti ja säät on olleet aina sopivat auringonpaisteineen ja sateineen =). Loma on aina lomaa vaikka sataisi pieniä kiviä :D. Kesääni on mahtunut sopivasti oleilua ja reissailua. Niin ja onhan tätä kesää vielä jäljellä. Erityisen tyytyväinen olen ollut, kun olen kerrankin saanut kesän satoa pakkaseen. Viime vuonna pakastin vain muutaman kilon mansikoita ja pari pientä rasiaa mustikoita. Ne oli syöty jo elokuussa ;). Nyt on pakkasessa 15 kg mansikoita, pari kiloa vadelmia ja vähän mustikoita. Mustikoita on tarkoitus käydä vielä keräämässä. Kesän syömiset ovat olleet hyvinkin vaihtelevia. Pääosin ruuat on olleet ravintosisällöllisesti fiksuja, mutta sekaan eksyi herkkuja, niin suolaisia kuin makeitakin. Laitan tähän muutaman kuvan. Herkkujen määrä olisi voinut olla kokonaisuudessaan vähäisempi. Käytännössä se meni niin, että kun herkuttelin, niin herkuttelin sitten oikein olan takaa. Hetkittä...

Tämä ammu lomailee vielä täysillä ja kerää voimia syksyyn, mutta ajattelin ilmoittautua välillä. Syksystä on tulossa melkoisen vauhdikas, joten kaikki voimat on tarpeen. Kuntosali, jumpat ja juoksulenkit on jääneet väliin reissailun ja sairastelun takia, mutta reisussa on tullut taaperrettua senkin edestä. Aktiviteetti taso arkiliikunnan suhteen on ollut siis korkea =). Syömiset on olleet vähän mitä sattuu, mutta syksyä kohti niitä järkevöitetään (ilman dieettiä). Kroppa on ollut erilaisilla dieetteillä ja ruokavalioilla kohta kolme vuotta, joten on ollut aika antaa senkin vähän levähtää. Muutama kesäkilo on tullut, mutta niistä en ota stressiä, ne lähtee syksyllä kun aktivoidun oikein tosissani. Ihanaa kesän jatkoa!