Liikkuva torstai tai ainakin yritys hyvä 10
Päivän teema on liike eli tänään oli tuplaliikuntapäivä. Ohjelmassa jumppaa (fit) ja kävelylenkki. Harmi, että työt haittasivat harrastuksia, sillä tänään olisi ollut todella ihana päästä ulkoilemaan aurinkoisessa säässä. Tuo aurinko, kun on tuntunut olevan katoava luonnonvara täällä päin.
Työpäivä venähti ja pääsiin suunniteltua myöhäisemmälle tunnille, joten päätin jättää kävelylenkin väliin ja tehdä reippaat venyttelyt muutama tunti jumpan jälkeen. Venyttely ja sauna tekivät ihmeitä. Nyt on raukea euforia ja pötköttelen sohvalla.
Päivän "syömiset"
Mandariineja
Leikesalaatti
Rahka
Banaani
Nuudeli-tonnikala-kasvispaistos ja "salaattia"
Sokeritonta glögiä
Täytyy todeta, että tuo nuudelihässäkkä oli tosi hyvää. Laitoin siihen vähän chiliä ja 2 rkl tomaattipestoa. Olisin voinut syödä sitä vaikka kuin paljon ;). maltoin mieleni, vaikka ihan pikkaisen santsasinkin ;D.
Työpäivä venähti ja pääsiin suunniteltua myöhäisemmälle tunnille, joten päätin jättää kävelylenkin väliin ja tehdä reippaat venyttelyt muutama tunti jumpan jälkeen. Venyttely ja sauna tekivät ihmeitä. Nyt on raukea euforia ja pötköttelen sohvalla.
Päivän "syömiset"
Mandariineja
Leikesalaatti
Rahka
Banaani
Nuudeli-tonnikala-kasvispaistos ja "salaattia"
Sokeritonta glögiä
Täytyy todeta, että tuo nuudelihässäkkä oli tosi hyvää. Laitoin siihen vähän chiliä ja 2 rkl tomaattipestoa. Olisin voinut syödä sitä vaikka kuin paljon ;). maltoin mieleni, vaikka ihan pikkaisen santsasinkin ;D.
  |
Kommentit
Lähetä kommentti