Lauantai mikä ihana ulkoilupäivä
Tänään innostuin ulkoilemaan sitten reilut neljä tuntia. Vaikkei ulkoilu nyt liikunnallisesti ollut mitenkään rankkaa, niin täytyy sanoa, ettää huippufiilarit siitä silti tuli. Pakkasta oli -9 eli oikein mukavasti eiliseen -22 asteeseen verrattuna.
Päivän syömiset
AP rahka
L kinkkukiusaus ja salaatti
VP 2 ruisleipää + levite
P mustaamakkaraa, raejuustoa, tomaattia ja kurkkua
IP pähkinöitä
Päivän syömiset
AP rahka
L kinkkukiusaus ja salaatti
VP 2 ruisleipää + levite
P mustaamakkaraa, raejuustoa, tomaattia ja kurkkua
IP pähkinöitä
No voi röh... Meillä -4°C ja puolitoista tuntia ulkoilua. Huomenna taas ulos, ehkä meren rannalle. Neljä tuntia on mahti suoritus!
VastaaPoistaTossa olikin viikon ulkoilut melkein kerralla ;). Mulla jää toi ulkoilu liian vähille näin talvella, ainakin arkisin.
Poista