Turinaa torstailta

Eilinen flow sen kun jatkuu... Töissä oli päivällä oli huippuvire, monta juttua loksahti hienosti eteenpäin. Hyvä näin, kun keskittymiskyky on ollut koetuksella alkuvuodesta.

Harmittaa, kun jäi eilen katsomatta Jutta ja Superdieetit aloitusjakso katsomatta. Unohdin ihan kokonaan sen aloituksen. No, onneksi se on katsottavissa jälkeen päin ja eiköhän se tule uusintanakin ;D. On se nykyään helppoa.

Tänään oli jumppailta. Hyvä jumppa! Vuorossa oli uusi ohjelma, joten saas nähdä onko huomenna paikat juntturassa. Illan jumppa poltti mukavasti rasvaa :) 60 minuutin aikana, vaikka todettakoon, että eilinen crossailu vei kaloreita enempi. Hiukan jäi olo, että olis voinut vielä, vaikka tehdä puolen tunnin crosstrainailun, mutta päädyin menemään jumpan jälkeen saunaan. "Nälkä kasvaa syödessä ja liikuntainto liikkumalla", näin se on nähtävä.


Päivän ruokailut
AP rahka
L sipulikeitto, salatti
VP banaani
P Broilerin koipi, riisiä, kermaviilikastike, salaattia
IP 2 kpl ruisleipää, 2rkl raejuustoa, paprikaa






Kommentit

  1. Vitsin vautsi ku sä oot vauhdissa! Mä oon ihan maissa...

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Joo, nyt on hyvä draivi. Mun ongelma vaan meinaa tasaisuuden puute eli meinaa mennä vähän on/off meiningillä. Tsemppiä sinne!

      Poista

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Toipumista

Vauhdikasta elämää

Syyskuu meni, lokakuu tuli