Se tunne, kun tietää olevansa huomenna "jumissa"

-
Liikunnan iloihin on nyt tartuttu tosissaan. Alkuviikon vapaahetket meni piha projektin parissa. No, loppuviikosta olen sitten jumpannut alkuviikonkin edestä. Ohjelmassa on ollut spiningiä, kehonmuokkausta sekä  jalkoihin ja pakaroihin keskittyvä jumppa. Kävin myös venyttelytunnilla ehkäistäkseni pahimmat jumit. Tosin nyt näyttää siltä, että huomenna on liikkuminen vaikeaa, sen verran tukossa nuo jalat tuntuu olevan. Huomiselle olen suunnitellut palauttavan kävelylenkin ja sunnuntaille jumppaa. 

Viikon syömiset ovat olleet pääosin salaattipitoisia, mutta on mukaan mahtunut muutakin. Tänään jopa herkuttelin mustallamakkaralla. Kuukauden teemani on "kohtuus kaikessa".







Kommentit

  1. Aukka13. kesäkuuta 2014 klo 12.34

    Herkullisen näköisiä ruokia!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Laiskiainen14. kesäkuuta 2014 klo 1.12

      Salaatit on yllättävän hyviä ja "täytteitä" vaihtamalla saa yhä uudelleen uusia makukombinaatioita.

      Poista
  2. Kaneli13. kesäkuuta 2014 klo 23.17

    Salaatit maistuvat aina! Erityisesti kesällä, kun tuntuu, ettei edes kaipaa eikä tarvitse joka päivä lämmintä ruokaa. Tosin uudet perunat on niin nam. :)

    Tsemppiä kohtuuteen!

    VastaaPoista
  3. Laiskiainen14. kesäkuuta 2014 klo 1.14

    Salaatit uppoo nykyään aina. Hassua, että ennen ei voinut kuvitellakkaan lounaaksi salaattia ;). Uudet perunat on ihan ykkösiä.

    Kiitos tsempeistä niitä tarvitsee!

    VastaaPoista

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Toipumista

-
Kuva
Viime viikolla mieli oli vähän painuksissa yksin kotona toipuillessa, kun Ukkokulta oli työreissussa. Surkea olo tuntui varmasti paljon surkeamalta tästä syystä. Nyt on Ukkokulta tullut kotiin ja muutenkin alkaa helpottamaan. Tosin monta viikkoa vielä pitää olla varovainen, eikä saa nostella tai rehkiä. Sitä huomaa vasta tällaisessa tilanteessa miten, ne normi-arjessa helpot asiat (esim. sukkien ja kenkien jalkaanlaitto) joskus vaikeita. Luojan kiitos mulla on pitkävartinen Ikean kenkälusikka ja nilkkurit niin pääsee ulos tassuttelemaan. Muutaman päivän olen ollut toipumassa täällä mökillä nauttien luonnon rauhasta. Pientä kävelyä mökkitiellä. Tänään tein kävelyn vähän pidemmällekin ja heti piti nukkua päikkärit.  
Read more »

Hyvää ystävänpäivää

-
Kuva
 Hyvää ystävän päivää blogiystävät! Arki rullaa taas normisti. Aamun rutiineihin on tullut vaihteeksi puuro. Pakastetut marjat ja kaurahiutaleet veden kera mikroon. Avot on hyvää, helppoa ja nopeeta!   Ihastuin noihin muhkupipoihin. Ne on niin ihanan helppo ja nopea neuloa. Yks valmis pipo, yks puikoilla ja kolmanteen on langat… . Säärystimetkin on puikoilla, mutta niitä on tullut purettua jo pariin otteeseen kun on tullut häslättyä palmikon kanssa, joten työ on hetken ”jäähyllä”. Nyt on iskenyt neuloosi! Kun ei ollut hilloa, mutta oli mansikoita, niin laskiaispulla onnistui näpsästi. 
Read more »

Kotona

-
Kuva
Eilen oli operaatio, jota odottelin yli vuoden. Minun onnekseni juuri meidän sairaalassa oli yksi lääkäri, joka tekee ko. leikkauksia, eikä minun tarvinnut mennä mihinkään muualle.  Leikkaukseen pääsy venyi syöpähoitojen takia, koska ne piti olla ensin käytynä. ”Vika” löytyi kun tutkittiin rintasyöpää ja otettiin tarkempia kuvia. Se on itseasiassa  näkynyt aiemmissakin kuvissa, mutta siihen ei silloin ole osattu kiinnittää huomiota kun se on harvinainen ja näissä uudemmissa kuvissa se näkyi toki paremmin.  Moni vaiva vuosien varrelta sai selityksen...  Täytyy sanoa, että hoito sairaalassa oli todella hyvää ja eikä kipua tarvinnut kohdata yön yli reissun aikana. Sairaalassa oli hyvä olla.  Sinällään hassua kun vuosien takaiset muistot sairaalassa olosta on olleet aivan toisenlaiset. Tänään kotiutuessa odotti ”iloinen yllätys”, hissin huolto. Itku meinasi päästä, hyvä kun jaksoi taksissa kotirapulle kävellä ja pitäisi kavuta 8 kerrosta. En olisi millään pyst...
Read more »