Jumppa, miten mukavaa
Kolmas päivä arkea takana ristiriitaisin tuntein. Toisaalta arki on, niin paljon helpompaa kun on rutiineja, mutta olisihan näillä helteillä ihana vaan olla ;) ja lomailla. Töissä on tukalan kuuma. Siinä kuumuudessa ei ajatus meinaa leikata, ei sitten millään.
Tänään aloitin sitten vihdoin jumppakauden. Ette usko, että on hurjan hyvän mieli, että "pää on avattu". Tosin treeni näillä säillä on suoritus jo itsessään. Illalla treenin jälkeen kävin vielä kevyellä kävelylenkillä.
Mittanauhaa en yrityksistä huolimatta oo löytäny. Mulla pitäs olla ainakin kolme mittanauhaa :/. En ymmärrä mihin mustaan aukkoon ne on
Syömiset:
Rahkaa 1/2 annos (eli rahkaa, marjoja, mehukeittoa, lesettä, pellavansiemen rouhetta, auringonkukan siemeniä)
Lasagnettea, porkkanaa, tomaattia, kurkkua
Rahkaa 1/2 annos
Jauhelihaa, perunaa, porkkanaa, tomaattia, friseetä, paprikaa
Reissumies, levite, juusto ja paprika
Tänään aloitin sitten vihdoin jumppakauden. Ette usko, että on hurjan hyvän mieli, että "pää on avattu". Tosin treeni näillä säillä on suoritus jo itsessään. Illalla treenin jälkeen kävin vielä kevyellä kävelylenkillä.
Mittanauhaa en yrityksistä huolimatta oo löytäny. Mulla pitäs olla ainakin kolme mittanauhaa :/. En ymmärrä mihin mustaan aukkoon ne on
Syömiset:
Rahkaa 1/2 annos (eli rahkaa, marjoja, mehukeittoa, lesettä, pellavansiemen rouhetta, auringonkukan siemeniä)
Lasagnettea, porkkanaa, tomaattia, kurkkua
Rahkaa 1/2 annos
Jauhelihaa, perunaa, porkkanaa, tomaattia, friseetä, paprikaa
Reissumies, levite, juusto ja paprika
Kommentit
Lähetä kommentti