Glögikausi avattu
Pumps ja sunnuntaissa ollaan. Sain viikolle seitsemän liikuntasuoritusta, vähäks hienoo. Ohjelmassa oli kävelyä (eniten), venyttelyä ja kerta spinningiä. Viikon syömiset ovat olleet perushyviä ja muutenkin viikko oli vapaineen oikein ihana. Päivän ateriat kruunasi herkullinen kanasalaatti, johon laitoin friseesalaattia, kaalia, tomaattia, kurkkua, punasipulia, paprikaa, krutinkeja, kanasuikaleita ja muutaman parmesan lastun. Tuota salaattia voisi syödä vaikka kuinka paljon.

Tänään olen syönyt
Aamurahka
2 munan kinkkumunakas
Porkkanaa
Korvapuusti
Kanasalaatti
Reissumies, levite ja juustoa
Mukavaa alkavaa viikkoa!
Kommentit
Lähetä kommentti