Huippufiilis tiistai

Tänään on ollut hyvä päivä kaikkinensa. Muutama asia taas loksahti kohdalleen ja liikunnastakin tuli huippufiilis. Eikä tuo kohta viikon päivisin möllöttänyt aurinkokaan oo lainkaan paha :). 

Kävin tänään spinningissä ja sen jälkeen tunnin venyttelyssä. Spinning oli tänään intervallityyppinen ja sykkeet sai kivasti kyytiä. Spinning on itselleni aika "tuore" aluevaltaus ja enkä muutenkaan ole ihan hurjan paljon spinningissä käynnyt. Ihmettelen, että miksi? 

Pumppia olen viime aikoina hiukan arastellut kun polvet on välillä oireilleet. Pitäisi tosiaan miettiä polviystävällisiä keinoja vahvistaa reisilihaksia. Kuntosalia pitää tosiaan harkita vähintään kerta viikkoon. Jotenkin vaan en oo suunnitelmista huolimatta oikein kuntosali-draivia koskaan löytänyt. Yrittänyttä ei laiteta :D.

Syömiset on sujuneet erityisen mallikelpoisesti, joka varmasti myös osaltaan on syynä hyvään fiilikseen. 

Loop kuvia. Hassua, miten sykevyön tiedot tulevat näkyviin, jotenkin viiveellä. No, tärkeintä, että ne jossain vaiheessa kuitenkin siirtyy.

Olipa muuten hurjan upeat revontulet hetki sitten. Harvoin on täällä etelässä noin mahtavaa loimotus.