Perjantaita

Mulla piti olla rauhaisa kotiviikonloppu, joka on ohjelmoitu vain lauantain osalta. No hupsista heijaa, enää ei ookkaan. Juu en valita, mukavia menoja luvassa kuten hyvän ystävän tapaamista, "viralliset juhlat", elokuviin menoa ja yllättävä (sivu)työkeikkakin toiselle paikkakunnalle.

Siksi päätinkin tänään varmistaa riittävän liikuntasaldon tälle viikolle ja kirmasin töiden jälkeen suoraan jumpalle. Kyllä tuo Loop osaa olla kannustava ;).

Toiveissa on sunnuntaille jotain pientä liikuntaa, mutta sen toteuttaminen voi olla haasteellista.

Ette oo muuten saaneet lukea mun kuntosalilla käynneistä vaikka sen aloittamisesta kirjoittelinkin aiemmin... Oikein arvattu, en oo vieläkään päässyt salille saakka, siksi ei ole aiheesta kirjoitettu. Käyn onneksi monen tyyppisissä jumpissa ja osa niistä on vähän lihaskuntoa kasvattavia, mutta toki ei ne kuntosalitreeniä korvaa. Lupaan siis tässä ja nyt käydä ensi viikolla salilla. Nyt se on luvattu eli muistutelkaa jos ei kuntosalipäivitystä ensi viikolla näy.

Ihanan aurinkoista ja rentouttavaa viikonloppua, jos ei "tavata"!