Herkkulakko, day five
Perjantai mikä ihana päivä. Olin vauhdikkaan viikon jälkeen ajatellut, että tämä viikonloppu on rauhallista kotona oleilua, mutta enhän mä muistanut mitä kaikkea oli sopinut viikonlopuksi. Ohjelmassa on mm. syntymäpäivä juhlat ja uuden lajin testausta eli oikein ihanaa tekemistä. Liikunnalle ja kotitöille pitäisi myös löytää rakonen.
Kirjaan syömiset vielä tämän viikon loppuun. Seuraavat 4 viikkoa menee sen jälkeen samalla kaavalla, ehkä hiukan edelleen ruokavaliota kiristäen.
Syömiset
Aamu: rahkaa
Lounas: Hallumsalaatti
Välipala: banaani, 2 hapankorppua
Päivällinen: punajuuripihvit, imellettyäperunamuusia, salaattisekoitus, tomaattia, porkkanaa ja paprikaa
Iltapala: tuorepuuroa
Juomiset, vesi, maitokahvi, sokeriton glögi ja mehukeitto
Lounassalaatti
Tulee tunne, että on sitä minunkin taas ryhdistäydyttävä.
VastaaPoistaMukaan vaan!
PoistaIhania herkkuja, väriä lautasella, hienoa! Oikeasti, kannattaa muistaa, että terveellinen ruoka on hyväksi keholle, tuo terveyttä ja hyvää oloa.
VastaaPoistaOlo kohenee tosiaan kummasti fiksulla ruualla ja päin vastoin.
Poista