Lääkärin määräyksestä...

-
Seuraavat pari viikkoa mennään vähin askelin.

Nyrjäytin tosiaan viime viikolla nilkan Helsingissä kävellessäni. Luulin pahimman menneen ohi KKK:n avulla ja jalan kanssa pystyi astumaan normisti kunnes nilkka aloitti eilen illalla tai pikemminkin yöllä melkoisen vihoittelun (olikohan eilisellä 14 578 askeleella vaikutusta asiaan ☺️). Tänään oli onneksi lääkäri varattuna muissa asioissa ja näytin samalla turvonnutta nilkkaa. Sain parin kolmen viikon kehoituksen olla rasittamatta nilkkaa sekä määräyksen pitää nilkkatukea jalassa samaisen ajan. Pientä moitetta oli lääkärin äänessä, että miksei nilkkaa oo käytetty aiemmin näytillä, mutta kun se ei tuntunut niin pahalta :/.


Näiden yliliikkuvien nivelien kanssa noihin nyrjähdyksiin on saanut tottua vuosien varrella. Tuo sama nilkka meni viimeksi kymmenisen vuotta sitten pahasti. Luulin tosiaan päässeeni tällä kertaa vain "säikähdyksellä". No, onneksi käytössä on automaattivaihteinen auto, että pääseen kulkemaan...















Kommentit

  1. Possu2. elokuuta 2016 klo 23.33

    Paranemisia!

    VastaaPoista
  2. Osakainen3. elokuuta 2016 klo 8.13

    Taisi mennä pahasti, kun noin tiukat ohjeet sait. Minun nilkka nyrjähti ennen juhannusta ja on yhä turvoksissa, mutta vain jumppaohjeita ja särkylääkettä sain. Tosin ei se ole kipeä ja jumppakin tahtoo unohtua ;)

    VastaaPoista
  3. Laiskiainen3. elokuuta 2016 klo 17.28

    Alkuun tosiaan tuntui, että pikku vika, mutta maanantaisen ruohonleikkuun jälkeen tää nilkka on tullut pahemmaksi (liekö nyrjähtänyt lisää). mutta ehkä tuo lääkärikin oli semi-innokas ;). Niin unohtamatta sitä tosiasiaa, että laiskiainen tarttuu innolla kun joku käskee lepäilemään. Jumppaohjeita sain minäkin matkaan...

    VastaaPoista

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Toipumista

-
Kuva
Viime viikolla mieli oli vähän painuksissa yksin kotona toipuillessa, kun Ukkokulta oli työreissussa. Surkea olo tuntui varmasti paljon surkeamalta tästä syystä. Nyt on Ukkokulta tullut kotiin ja muutenkin alkaa helpottamaan. Tosin monta viikkoa vielä pitää olla varovainen, eikä saa nostella tai rehkiä. Sitä huomaa vasta tällaisessa tilanteessa miten, ne normi-arjessa helpot asiat (esim. sukkien ja kenkien jalkaanlaitto) joskus vaikeita. Luojan kiitos mulla on pitkävartinen Ikean kenkälusikka ja nilkkurit niin pääsee ulos tassuttelemaan. Muutaman päivän olen ollut toipumassa täällä mökillä nauttien luonnon rauhasta. Pientä kävelyä mökkitiellä. Tänään tein kävelyn vähän pidemmällekin ja heti piti nukkua päikkärit.  
Read more »

Hyvää ystävänpäivää

-
Kuva
 Hyvää ystävän päivää blogiystävät! Arki rullaa taas normisti. Aamun rutiineihin on tullut vaihteeksi puuro. Pakastetut marjat ja kaurahiutaleet veden kera mikroon. Avot on hyvää, helppoa ja nopeeta!   Ihastuin noihin muhkupipoihin. Ne on niin ihanan helppo ja nopea neuloa. Yks valmis pipo, yks puikoilla ja kolmanteen on langat… . Säärystimetkin on puikoilla, mutta niitä on tullut purettua jo pariin otteeseen kun on tullut häslättyä palmikon kanssa, joten työ on hetken ”jäähyllä”. Nyt on iskenyt neuloosi! Kun ei ollut hilloa, mutta oli mansikoita, niin laskiaispulla onnistui näpsästi. 
Read more »

Kotona

-
Kuva
Eilen oli operaatio, jota odottelin yli vuoden. Minun onnekseni juuri meidän sairaalassa oli yksi lääkäri, joka tekee ko. leikkauksia, eikä minun tarvinnut mennä mihinkään muualle.  Leikkaukseen pääsy venyi syöpähoitojen takia, koska ne piti olla ensin käytynä. ”Vika” löytyi kun tutkittiin rintasyöpää ja otettiin tarkempia kuvia. Se on itseasiassa  näkynyt aiemmissakin kuvissa, mutta siihen ei silloin ole osattu kiinnittää huomiota kun se on harvinainen ja näissä uudemmissa kuvissa se näkyi toki paremmin.  Moni vaiva vuosien varrelta sai selityksen...  Täytyy sanoa, että hoito sairaalassa oli todella hyvää ja eikä kipua tarvinnut kohdata yön yli reissun aikana. Sairaalassa oli hyvä olla.  Sinällään hassua kun vuosien takaiset muistot sairaalassa olosta on olleet aivan toisenlaiset. Tänään kotiutuessa odotti ”iloinen yllätys”, hissin huolto. Itku meinasi päästä, hyvä kun jaksoi taksissa kotirapulle kävellä ja pitäisi kavuta 8 kerrosta. En olisi millään pystynytkapuamaan.  Onneksi naapu
Read more »