Viikon saldo
Tavoitteeni dieetin aikana ensisijaisesti oppia uusia ruokailutottumuksia, mutta toki toiveissa on senttien ja kilojenkin karistaminen. Nälkää ei tarvinnut nähdä yhtään ensimmäisen viikon aikana, eikä mielitekojakaan ollut.
Ensimmäinen viikko dieettiä oli tuloksellinen senttejä "lähti" yhteensä 12,5cm ja "painoakin" -1,7kg. Mittauspisteitä oli 9 kpl. Kuten arvata saattaa olin hurjan tyytyväinen tulokseen vaikkakin tiedostan suurimman osan tuosta olevan nestettä.
Lounas
Onneksi olkoon! Hienot tulokset.
VastaaPoistaKiitos! Oon kyllä iloisesti yllättynyt tuosta "sulamisesta".
PoistaHienoja tuloksia, onneksia olkoon! Käväisi jo mielessä, että pitäisikö munkin... :)
VastaaPoistaMutta mäkin pääsin tänä aamuna uusille luvuille: ensimmäisen kerran lähes viiteen vuoteen kaksinumeroiseen lukuun - just ja just, mutta siellä se nyt kuitenkin on :D - tai ainakin käväisi :D :D :D
Kiitos! Tää dieetti oli mulle tärkeä ruokavalion oikaisu, kun meinasin mennä ihan täysin hakoteille ja tuntui, etten omin voimin pääse takaisin oikealle polulle.
PoistaOnnittelut kaksinumeroisesta! Virstanpylväitä on hyvä juhlia.
Kiitos!
Poista