Ärsyttävä herra Vaaka vai miten se nyt oli...

-
"Herra Vaaka on typerä ja näyttää ihan ylisuuria lukuja" voisi päästä helposti suustani tai "minulla on vain niin raskaita ajatuksia, että herra Vaakakin taipuu", mutta totuus on toinen... 

Liikun liian vähän, syön liikaa, ahmin makeita, nukun liian vähän, salaatit on jäänyt vähemmälle ja veden juontiakin pitäisi petrata. 

No jos jotain hyvää, niin tiedostan ongelmani, mutta miten saada tiedostus teoiksi? Voisin lähteä taas johonkin "nettivalmennukseen", se onnistuisi, mutta kuten tuo viime kerta taas näytti palasin onnistuneen jakson jälkeen kohtuullisen nopeasti entistä huonompiin systeemeihin ja "henkinen kipuilu" palasi. Nyt pitää löytää omin askelein balanssia elämään ja saisi näitä kilojakin karsiutua.

Mitä olen tehnyt?
Lähtenyt suklaattomaan syyskuuhun
Tavoittelen vähäsokerisempaa syyskuuta
Syön aamupuuron töissä

Mitä vielä syyskuun aikana?
Ateriarytmi kuntoon
Lisää salaatteja
Muistan juoda vettä riittävästi
Solmin kuukausisopimuksen jumppasalille (laihialaisena en voi olla käyttämättä)
Aloitan lenkkeilyn tauon jälkeen naapurin kanssa
Menen ennen klo 23.00 nukkumaan

Tulisiko vielä muita hyviä ideoita?






Kommentit

  1. Possu6. syyskuuta 2017 klo 21.11

    Noilla varmaan pääsee hyvin vauhtiin. Possu on kyllä syönyt itsensä ihan tärviölle. Mutta asiasta toiseen ; kiva kuva. Mikä kalasaalis siinä on?

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Laiskiainen10. syyskuuta 2017 klo 19.10

      Vastasin tähänkin viestiin, mutta syystä tai toisesta se ei näy. Täälläkin on syöty tätviölle.

      Kuva on Porvoon kirkon aulasta, ne taitavat olla esirukouspyyntöjä. Minustakin ne näyttivät kauniilta, siksi napsasin kuvan.

      Poista
  2. Jagulaari6. syyskuuta 2017 klo 21.13

    Hop hop hop. Minä sanoisin, että nyt malttia. Ihan liikaa muutoksia yhdellä kertaa. Vaikka kaikki onkin kyllä hyviä ja toteutettavissa ja oikeastaan ihan helppojakin (ainakin periaatteessa). Mutta olisiko parempi ottaa ensin vain osa ja vaikka kuukauden päästä osa?
    Sanoo hän kaikki-mulle-tänne-heti-nyt :D
    Mutta tuosta sain idean, käytän listaasi hyväkseni lupaa kysymättä. Kiitos. *kumartaa ja hymyilee nätisti*

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Laiskiainen6. syyskuuta 2017 klo 21.38

      Kiitos muistutuksesta, maltti on valttia, sen kuin muistaisin. Mukavaa, jos listauksesta on iloa myös muille. Nyt vain parastat sen sinulle sopivaksi.

      Poista
  3. Olifantti10. syyskuuta 2017 klo 22.30

    Minäkin tiedostan ongelmani, mutta ei se näköjään auta.

    VastaaPoista

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Toipumista

-
Kuva
Viime viikolla mieli oli vähän painuksissa yksin kotona toipuillessa, kun Ukkokulta oli työreissussa. Surkea olo tuntui varmasti paljon surkeamalta tästä syystä. Nyt on Ukkokulta tullut kotiin ja muutenkin alkaa helpottamaan. Tosin monta viikkoa vielä pitää olla varovainen, eikä saa nostella tai rehkiä. Sitä huomaa vasta tällaisessa tilanteessa miten, ne normi-arjessa helpot asiat (esim. sukkien ja kenkien jalkaanlaitto) joskus vaikeita. Luojan kiitos mulla on pitkävartinen Ikean kenkälusikka ja nilkkurit niin pääsee ulos tassuttelemaan. Muutaman päivän olen ollut toipumassa täällä mökillä nauttien luonnon rauhasta. Pientä kävelyä mökkitiellä. Tänään tein kävelyn vähän pidemmällekin ja heti piti nukkua päikkärit.  
Read more »

Vauhdikasta elämää

-
Kuva
Kuten veikkasin syksy on hetkistä aikaa ja työpäivät venyy. Olen viikolla aika paljon itsekseni kotona kun Ukkokulta on töissä, joten sitä on niin helppoa jämähtää työpöydän ääreen. Keskiviikkona havahduin klo 19.50, että pitää lähteä saunaan. Olin aloittanut työpäivän aamusta jo kasilta. Päivän tosin katkaisi puolen tunnin ruokkis, jolla singahdin markkinoille ostamaan perunaa, porkkanaa ja kukkia. Muutama vaate tuli ostettua…   Meidän Kyösti kasvaa. Eka kuva otettu 21.8 ja toka kuva reilu on viikon vanha. Kyösti on kasvanut kohisten ja päätä lukuunottamatta alkaa olemaan ison pulun ”karvoissa”. Siitä vaan ei meinaa saada kuvaa 😄 Olin jotenkin kuvitellut, että saan ihastella kun se tepsuttaa ympäriinsä, mutta se kyyhöttää pesässä aikalailla. Kun vanhemmat tulee ruokkimaan, se tulee pesästä, mutta menee jemmaa heti kun kun huomaa liikettä. Kyösti on tarkka silmäinen, vaikka kuikin olkkarin perältä, niin se huomaa mut. Veikkaan, että arkuus juontaa juurensa siitä, että on ainoa poikane
Read more »

Syyskuu meni, lokakuu tuli

-
Kuva
 Syyskuu meni ja vihels mennessään. Töissä oli ihan julmettu kiire. Laskin juuri, että syyskuussa oli 26 kirjattua ”ylituntia” ja päälle vielä ne kirjaamattomat ”talkootunnit”. No, jossain kohtaa ylitunnit saa tasoitettua pois ja silmissä siintää jo 2,5 viikon päästä syksyn lomaviikko ilman erityisiä suunnitelmia.  Tärkeimmät ensin…Kyösti on lähtenyt maailmalle. Viimeinen kunnon kuva Kyöstistä on syyskuun puolesta välistä jolloin sillä oli vielä ”mohikaani”. Hiukan haikeaahan se on kun ”lapset” lähtevät maailmalle, mutta onneksi Kyöstikin käy vielä vierailuilla. Aamuisin, niinä päivinä, kun en ole etänä kiirehdin töihin kaffekupin kanssa. Lämmitetyn maidon ansiosta kahvi on toistaiseksi pysynyt riittävän lämpimänä töihin asti, mutta ilmojen kylmetessä pitää miettiä järeämpiä ratkaisuja. Äkkinäisempi voisi ihmetellä voisiko sen kahvin juoda jo kotona. Aamupuuro kuuluu arki ja vähän viikonloppu ruutiineihinkin     Viime viikonloppuna, kun olin flunssan kourissa mua hemmoteltiin itse tehd
Read more »