Ärsyttävä herra Vaaka vai miten se nyt oli...

-
"Herra Vaaka on typerä ja näyttää ihan ylisuuria lukuja" voisi päästä helposti suustani tai "minulla on vain niin raskaita ajatuksia, että herra Vaakakin taipuu", mutta totuus on toinen... 

Liikun liian vähän, syön liikaa, ahmin makeita, nukun liian vähän, salaatit on jäänyt vähemmälle ja veden juontiakin pitäisi petrata. 

No jos jotain hyvää, niin tiedostan ongelmani, mutta miten saada tiedostus teoiksi? Voisin lähteä taas johonkin "nettivalmennukseen", se onnistuisi, mutta kuten tuo viime kerta taas näytti palasin onnistuneen jakson jälkeen kohtuullisen nopeasti entistä huonompiin systeemeihin ja "henkinen kipuilu" palasi. Nyt pitää löytää omin askelein balanssia elämään ja saisi näitä kilojakin karsiutua.

Mitä olen tehnyt?
Lähtenyt suklaattomaan syyskuuhun
Tavoittelen vähäsokerisempaa syyskuuta
Syön aamupuuron töissä

Mitä vielä syyskuun aikana?
Ateriarytmi kuntoon
Lisää salaatteja
Muistan juoda vettä riittävästi
Solmin kuukausisopimuksen jumppasalille (laihialaisena en voi olla käyttämättä)
Aloitan lenkkeilyn tauon jälkeen naapurin kanssa
Menen ennen klo 23.00 nukkumaan

Tulisiko vielä muita hyviä ideoita?






Kommentit

  1. Possu6. syyskuuta 2017 klo 21.11

    Noilla varmaan pääsee hyvin vauhtiin. Possu on kyllä syönyt itsensä ihan tärviölle. Mutta asiasta toiseen ; kiva kuva. Mikä kalasaalis siinä on?

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Laiskiainen10. syyskuuta 2017 klo 19.10

      Vastasin tähänkin viestiin, mutta syystä tai toisesta se ei näy. Täälläkin on syöty tätviölle.

      Kuva on Porvoon kirkon aulasta, ne taitavat olla esirukouspyyntöjä. Minustakin ne näyttivät kauniilta, siksi napsasin kuvan.

      Poista
  2. Jagulaari6. syyskuuta 2017 klo 21.13

    Hop hop hop. Minä sanoisin, että nyt malttia. Ihan liikaa muutoksia yhdellä kertaa. Vaikka kaikki onkin kyllä hyviä ja toteutettavissa ja oikeastaan ihan helppojakin (ainakin periaatteessa). Mutta olisiko parempi ottaa ensin vain osa ja vaikka kuukauden päästä osa?
    Sanoo hän kaikki-mulle-tänne-heti-nyt :D
    Mutta tuosta sain idean, käytän listaasi hyväkseni lupaa kysymättä. Kiitos. *kumartaa ja hymyilee nätisti*

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Laiskiainen6. syyskuuta 2017 klo 21.38

      Kiitos muistutuksesta, maltti on valttia, sen kuin muistaisin. Mukavaa, jos listauksesta on iloa myös muille. Nyt vain parastat sen sinulle sopivaksi.

      Poista
  3. Olifantti10. syyskuuta 2017 klo 22.30

    Minäkin tiedostan ongelmani, mutta ei se näköjään auta.

    VastaaPoista

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Toipumista

-
Kuva
Viime viikolla mieli oli vähän painuksissa yksin kotona toipuillessa, kun Ukkokulta oli työreissussa. Surkea olo tuntui varmasti paljon surkeamalta tästä syystä. Nyt on Ukkokulta tullut kotiin ja muutenkin alkaa helpottamaan. Tosin monta viikkoa vielä pitää olla varovainen, eikä saa nostella tai rehkiä. Sitä huomaa vasta tällaisessa tilanteessa miten, ne normi-arjessa helpot asiat (esim. sukkien ja kenkien jalkaanlaitto) joskus vaikeita. Luojan kiitos mulla on pitkävartinen Ikean kenkälusikka ja nilkkurit niin pääsee ulos tassuttelemaan. Muutaman päivän olen ollut toipumassa täällä mökillä nauttien luonnon rauhasta. Pientä kävelyä mökkitiellä. Tänään tein kävelyn vähän pidemmällekin ja heti piti nukkua päikkärit.  
Read more »

Hyvää ystävänpäivää

-
Kuva
 Hyvää ystävän päivää blogiystävät! Arki rullaa taas normisti. Aamun rutiineihin on tullut vaihteeksi puuro. Pakastetut marjat ja kaurahiutaleet veden kera mikroon. Avot on hyvää, helppoa ja nopeeta!   Ihastuin noihin muhkupipoihin. Ne on niin ihanan helppo ja nopea neuloa. Yks valmis pipo, yks puikoilla ja kolmanteen on langat… . Säärystimetkin on puikoilla, mutta niitä on tullut purettua jo pariin otteeseen kun on tullut häslättyä palmikon kanssa, joten työ on hetken ”jäähyllä”. Nyt on iskenyt neuloosi! Kun ei ollut hilloa, mutta oli mansikoita, niin laskiaispulla onnistui näpsästi. 
Read more »

Kotona

-
Kuva
Eilen oli operaatio, jota odottelin yli vuoden. Minun onnekseni juuri meidän sairaalassa oli yksi lääkäri, joka tekee ko. leikkauksia, eikä minun tarvinnut mennä mihinkään muualle.  Leikkaukseen pääsy venyi syöpähoitojen takia, koska ne piti olla ensin käytynä. ”Vika” löytyi kun tutkittiin rintasyöpää ja otettiin tarkempia kuvia. Se on itseasiassa  näkynyt aiemmissakin kuvissa, mutta siihen ei silloin ole osattu kiinnittää huomiota kun se on harvinainen ja näissä uudemmissa kuvissa se näkyi toki paremmin.  Moni vaiva vuosien varrelta sai selityksen...  Täytyy sanoa, että hoito sairaalassa oli todella hyvää ja eikä kipua tarvinnut kohdata yön yli reissun aikana. Sairaalassa oli hyvä olla.  Sinällään hassua kun vuosien takaiset muistot sairaalassa olosta on olleet aivan toisenlaiset. Tänään kotiutuessa odotti ”iloinen yllätys”, hissin huolto. Itku meinasi päästä, hyvä kun jaksoi taksissa kotirapulle kävellä ja pitäisi kavuta 8 kerrosta. En olisi millään pystynytkapuamaan.  Onneksi naapu
Read more »