Kuntokausi avattu
Laiskiainen röyhistää tänään rintaansa... kävin lenkillä. Heti kärkeen on tunnustettava, että kiitos tästä kuulunee ystävälleni, joka minut nappasi matkaan. Melkein tunnin lenkki ja matkaakin kertyi 5,7 kilsaa.
Sovimme myös kerta viikkoon lenkeistä. Lisäksi suunnitelmissa on aloittaa pitkän tauon jälkeen ryhmäliikunnat. Viikonloppuna käyn kokeilemassa 😄 ja joskohan se siitä sitten lähtisi.
Päivän syömiset
Puuro
Perunaa, lihapullia, kermakastike, tomaattia ja paprikaa
Kourallinen inkivääriä ja cashew-pähkinöitä
Perunaa kanaa, tomaattia ja paprikaa
Sämpylä
reipasta
VastaaPoistaTuollaista kun saisi viikkoon useamman kerran 😄.
PoistaAika hienoa. Täällä vasta harkitaan.
VastaaPoistaHyvä alku, mutta ...
PoistaJee, komea alku! Seurassa matka taittuu ja mieli virkistyy. Hyvää loppiaista!
VastaaPoistaAlku oli tosiaan hyvä, mutta tavan saaminen rutiiniksi, siihen on vielä matkaa.
PoistaVielä yhdet juhlat ja liityn jengiin eli ensi viikolla.
VastaaPoistaYhdet vielä ja sitten lasku, Dabadaba dai dai dabadaba dei! (Irwin)
Poista