Huomenna

Huomenna olisi tarkoitus aloittaa ryhtiliike. Syödä terveellisemmin ja liikkua. Kuntosalilla ja jumpissa olen muutaman kerran käynytkin. Viime viikolla äkeä selkä ja edellisellä viikolla jumissa olevat niskat ovat häirinneet.

Valmistelin parin päivän ruuat jauhelihapihviä, kasvissoppaa ja kasviksia. Kaivoin myös mittanauhan esiin. Tästä se siis lähtee...




Kommentit

  1. Suunnitelma ja alkujärjestelyt on hyvin tehty! Lisääntyvä valo antaa puhtia ja liikunta iloa, askel kerrallaan.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Valo antaa tosiaan puhtia! itseäni auttaa näissä asioissa ennakointi eli mietin etukäteen mitä söisin ja teen vähän ruokiakin ennakkoon, tosin tilanteet ja aikataulut muuttumat monasti lennossa, silloin ei auta kun säveltää.

      Poista

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Toipumista

Vauhdikasta elämää

Syyskuu meni, lokakuu tuli