Hyvä hiki, parempi mieli

Tänään sitten korvasin eilistä liikkumattomuutta ja vedin tunnin crosstraining treenin. Tunti meni nopsaan Sydämen asialla tv-sarjaa katsellessa. Keskisyke (126) oli vähän rauhallisempi kuin eilen, mutta hyvä mieli ja hiki tuli. Kaloreitakin meni reilusti yli 400.

Heti perään tuli käytyä poikkeuksellisen aikasin saunassa, kun aika usein se saunominen venähtää turhan myöhäksi. Nyt on sitten kiva istuskella selailemassa blogeja ja kirjoittelemassa omaa blogia.

Kyllä tämä viikko on mennyt taas tosi nopsaan. Melko mahtavaa, että huomenna on jo perjantai. Viikonlopulle on mukavia suunnitelmia ja niihin suunnitelmiin mahtuu niin ruumiin, kuin sielun ravintoakin.

Leppoisaa torstai-iltaa!