Saamattomuutta ilmassa...

-
Nyt on pientä saamattomuutta ilmassa, joka saralla, en saa aikaiseksi kotona, koulutehtäviäkin tossa roikkuu, no onneksi niitä ei vielä varsinaisesti ole rästissä (tätä menoa kohta on)...

Ehkä tää on jotain talvi-kevät väsymystä. Liikkumaan saa pakottaa itsensä, vaikka tietää miten hyvä olo tulee kun saan itseni liikkeelle. Tää kiire tietysti verottaa omansa. Kotitreeniohjelma ja nurkassa oleva crosstraineri on mun pelastus. Tällä viikolla kun on kolme 8 - 21 päivää töissä.

Ruokavalio on toiminut todella hyvin. Ekan SD viikon jälkeen ei enää farkut kiristäneet =D. "Kiloja" on lähtenyt kivasti ja senttejäkin eli se joulupöhö alkaa olla selätetty.

Olen hyvä itselleni on tämän kuun slogani itselleni.





Tänään ruokalistalla ollut
aamun raejuustolesemössö
tonnikalaa, pastaa, salaattia ja raejuustoa
protskupatsku ja pähkinät
kanaa, pastaa ja salaattia
 iltarahka

Kommentit

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Heipäti hei

-
Kuva
On vuosi 2025 ja helmikuukin jo melkein puolessa, eikä vielä yhtään blogipäivitystä… Luonnoksissa oli yhteenvetoa vuodesta 2024, mutta sekin oli kesken. Tiivistelmä vuodesta 2024: Päivityksiä oli 64. Luettuja/ kuunneltuja kirjoja 104. Mitä muuta: Leikkaus, 25v hääpäivä, lapsi ulkomailla, Irlannin matka, kinttu. Tammikuussa oltiin pitkään odotetulla 25v häämatkalla pari viikkoa. Viikko rauhallisessa saaressa ( Koh Chang) ja viikko kaupungissa (Pattaya). Yhteistä aikaa, lepoa, lämpöä, aurinkoa ja hyvää ruokaa Thaimaassa ❤️ .        Mökillä on ehditty poikkeamaan pikaisesti, mutta ei oikein rauhoittumaan, mutta olen iloinen, että ehdin nähdä kliivian kukkivan.   Töihin palattua on ollut melkoista härdelliä kun on ollut uudenlaisia kuvioita, jotka työllistävät ihan uudella tavalla ja ennen kaikkea ovat vieneet kaiken ”ajattelukapasiteetin”.  Nyt toivon (ja uskonkin), että arki normalisoituisi ja töiden lisäksi jaksaisi muutakin. Tässä kohtaa vuottaa on perintei...
Read more »

Touhukas toukokuu

-
Kuva
Toukokuu oli touhukas ainakin töissä ja jotenkin ei vaan paljon muuhun energiaa ei sitten jäänytkään tai ainakin siltä tuntui. Tuossa kuvina sitä jotain muuta toukokuulta. Näitä taimia olen kuljetellut kodin ja mökin väliä. Kenties isokoskelo asuu telkän pöntössä On mulla muutama kaverikin Toukokuu alkoi retkellä Korkeasaareen Sinivuokkoja ihastelin vain metsässä. Puitakin on tehty Lämpenee, lämpenee.  Ostin ihanat aurinkokennovalot Rustasta. Näistä jotain ja jauhelihasta jotain. Jauhelihasoppahan niistä tuli Toi lötköpötkö on enstexs paras vesijuoksuun. Kokeiltuani vesijumppaa löysin.  Lämpenee edelleen. Mökillä uidaan vähintään 2x päivässä. Tää uus tuttavuus  on veikeä tapaus.
Read more »