Tahmea viikon alku...

Blääh... Viikko on lähtenyt tahmeasti käyntiin. Eilen jouduin lähtemään töistä kesken päivän pahan olon vuoksi ja illalle suunniteltuun jumppaan jäi arvatenkin menemättä. Koko íllan olo oli aika tahmea ja hiukan jo pelkäsin, etten pääse tänään töihin. Yöunet tekivät onneksi ihmeitä ja aamulla olo oli jo ihan ok. Kipeänä olo olisi ollut melkoinen katastrofi, sillä näille tämän viikon loppuille päiville on aika tiukkaohjelma, johon kuuluu raportin kirjoittamista ja useita palavereita.

Tänään uskaltauduin pumppi tunnille, joka oli ihan hyvä ratkaisu. Paino kulki ja fiilis kohosi. Mulla on ollut tänä syksynä noita hetkittäisiä "hönttejäoloja", mut en oo kunnolla kipeeks. Peukut pystyyn, etten sitten sairastu lomalla :/.

Viikkoon on joulukiireistä huolimatta tarkoitus mahduttaa 4-5 jumppaa ja muutama lenkki.

Tänään olen syönyt/syön:
Aamurahkan
Tomaattikeittoa, salaattia ja leipää
Mandariineja, banaani
Kanafileesuikaleet, jälkiuunipalat ja salaatti ( porkkana, tomaatti, paprika, jääsalaatti, raejuusto).
Iltarahka