Tumma torstai

Tänään oli päivä, jolloin ei päivän valoa juuri näkynyt. Haaveilin meneväni illalla ryhmäliikuntatunnille, mutta kotiuduin työkeikalta Helsingistä vasta seitseman jälkeen, joten olin itselleni armollinen ja päädyin kotitreeniin. Kotona on "helppo" heittää 20min treeni, joka on ainakin tyhjää parempi.

Vähän huoltoaseman valoa matkan varrelta

Ei mitään valoa

Etureidet on koko päivän huutaneet tiistain pitkästä jumpasta. Hetken kun istahti paikoilleen ja nousi ylös, niin tuska alkoi ;). Hassua miten nuo lihakset on kipeimmilään 2 päivää treenistä.


Syömiset: Tuorepuuro, 2x kanasalaatti, omena, pikku pulla, porkkanoita ja iltapalaksi 1 siivu Realia. 

Kanasuikaleita sweet chili hymyllä

Illan kanasalaatissa oli krutonkejakin ;).



Kommentit

  1. Possu ei viitti kotona heittää kuin pitkäkseen ;)

    VastaaPoista
  2. Pimeyttä riittää, kynttilöiden ja lyhtyjen sytyttäminen on tarpeellista liikuntaa.

    VastaaPoista

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Toipumista

Vauhdikasta elämää

Syyskuu meni, lokakuu tuli