Tumma torstai
Tänään oli päivä, jolloin ei päivän valoa juuri näkynyt. Haaveilin meneväni illalla ryhmäliikuntatunnille, mutta kotiuduin työkeikalta Helsingistä vasta seitseman jälkeen, joten olin itselleni armollinen ja päädyin kotitreeniin. Kotona on "helppo" heittää 20min treeni, joka on ainakin tyhjää parempi.
Vähän huoltoaseman valoa matkan varrelta
Etureidet on koko päivän huutaneet tiistain pitkästä jumpasta. Hetken kun istahti paikoilleen ja nousi ylös, niin tuska alkoi ;). Hassua miten nuo lihakset on kipeimmilään 2 päivää treenistä.
Syömiset: Tuorepuuro, 2x kanasalaatti, omena, pikku pulla, porkkanoita ja iltapalaksi 1 siivu Realia.
Ei mitään valoa
Etureidet on koko päivän huutaneet tiistain pitkästä jumpasta. Hetken kun istahti paikoilleen ja nousi ylös, niin tuska alkoi ;). Hassua miten nuo lihakset on kipeimmilään 2 päivää treenistä.
Syömiset: Tuorepuuro, 2x kanasalaatti, omena, pikku pulla, porkkanoita ja iltapalaksi 1 siivu Realia.
Kanasuikaleita sweet chili hymyllä
Possu ei viitti kotona heittää kuin pitkäkseen ;)
VastaaPoistaPimeyttä riittää, kynttilöiden ja lyhtyjen sytyttäminen on tarpeellista liikuntaa.
VastaaPoista