Yrtti löytö ja verenluovutusta

Tänään tuli tekstiviestiä veripalvelulta, että veriryhmäni veri on vähissä. Pyörähdin sitten töiden jälkeen luovuttamassa 73 kerran. Tavoitteenani on päästä sataan luovutuskertaan, siihen on vielä matkaa. Nopeimmillaan, jos luovutan vuodessa sen maksimin eli 4x vuodessa, niin vuonna 2022 tulisi tuo sata täyteen. Vuosi on muutenkin itselleni "iso" juhlavuosi, joten miksei sitä juhlaa lisäisi.

Veren luovutuksesta päästyäni kävin kaupassa ja hevi osastolla törmäsin itselleni uuteen yrttiin wasabi-rucolaan. Olipas hyvää ja maistui ihan oikeasti wasabille. Nam, wasabi on mun suosikki. Tuunasin tänään valmiskeittoa wasabi-rucolalla ja sipulilla.

Tänään kävin myös kevyellä kävelylenkillä happirikkaassa säässä. Se oli oikein mukava happihyppely. Lenkki oli noin tunnin pyrähdys. Sykevyökin oli päällä, mutta se oli tiltannut 17 minuutin jälkeen syystä tai toisesta. Harmittaa :/. No onneksi on askeleet ylhäällä ja oikeesti tärkeintähän on että on liikkunut ja reippaillut!